손목터널증후군 원인과 자가진단법을 알려드려요 볼까요

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안녕하세요 분당콕 아픈증상의학과입니다 손목터널증후군은 현대인과 떨어져 의견할 수 없을 정도로 경험하는 사람도 많아, 병에 걸려도 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 주로손을쓰는주부,스마트폰과컴퓨터작업을주로하는직장인들로부터흔히볼수있습니다. 손목 터널 증후군은 손에 들어오는 정중 신경이 손가락을 움직이는 근 손목 터널에 눌려 손 저림이나 감각 저하 등의 증상을 볼 수 있는 것을 말합니다. 손목 통증이 계속되고 있는 경우는 가능성이 매우 높습니다. 손목터널증후군의 원인은 손에 힘이 많이 드는 일(집안일을 주로 하는 주부의 가령은 회사원), 과도한 손목관절 사용으로 관절과 신경의 피로도가 심해진 경우, 손목관절이 골절됐거나 깨끗하지 않은 탈구의 경우, 염증성 질환이 있는 경우가 원인으로 알려져 있다.비만, 당뇨병이 나쁘지 않고 류머티스 관절염을 앓을 때 매우 자주 발발한다. ​

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-손가락엄지,집게손가락,가운데손가락저림증보인다. -moning에는 손이 굳고 경련이 있다. - 주로 한 돌에 심하게 본인이고, 자고 일어날 정도로 통증이 심하다.팔을 들어올렸을 때 손목에도 통증이 있다. -경우에 따라 팔과 어깨, 목까지 통증이 본인 타본인이며 관절스포츠가 어렵고 근력도 약해진다. ​

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콕 치료 웹툰에서 손목터널 증후군을 주제로 증상 및 치료 노하우를 소개하였습니다. 아래의 URL을 참조해 주십시오. ​

▲ 건강, 웹툰 23이야기-손목 터널 증후군 ​

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손목터널증후군은 많은 환자가 단순한 혈액순환자 자녀로 보고 치료시기를 놓치는 경우가 많기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 적절한 치료 시기를 놓치지 않기 위해 자가진단법을 소개합니다. 대표적인 자가진단법으로는 파렌검사(Phalen's Test)가 있는데 비교적 간단한 검사로 자가진단이 가능합니다. 손목 굴곡 검사라고도 하는 펜팔 렌 검사는 손목 터널 증후군 진단을 위해서 만들어진 검사에서 85퍼.센트로 비교적 높은 민감도 검사 방법입니다. ​

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1. 먼저 테이블 앞에 앉아 팔꿈치를 테이블 위에 놋모프시메 우세합니다 2-1. 손목을 가장 크게 숙이고 1분 이상 같은 자세를 유지하세요.2-2. 이 방법이 어려울 경우 손가락을 아래로 돌려서 손등을 서로 맞대고 주세요. ​ 이렇게 말했을 때 1분 이내에 손의 부위에 통증이 있고 자신의 엄지 손가락, 검지, 중지에 감각이 없으면 손목 터널 증후군의 가능성이 매우 높슴니다. 본 시험은 손목의 터널을 좁게 만들어 신경 압박을 시행하는 검사로 손목 인대 부종을 가진 환자로 터널이 이미 약해진 상태라면 양성 증세를 보 1수 있슴니다. ​

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현대인의 숱한 지병 결핍이 된 손목터널증후군, 컴퓨터 작업과 잦은 집안일로 손목을 많이 쓸 수밖에 없다면 손목관절이 너무 무리하지 않도록 주먹을 불끈 쥐었다. 늘리는 동작을 반복하는 등 스트레칭을 하는 것이 필요하다. 자가진단에서 질환이 의심되는 경우 주저하지 말고 분당콕통증의 학과에 내원하시기 바랍니다. 손목 터널 증후군은 투시 쟈은비하 주사 치료로 95%가 좋은 결과를 보이고 있는 비수술적 치료군임. 노 힘 오래 방치할 경우 수술적 치료가 필요한 군은 5%에 지거나 없어서 주저의 이야기, 초기 증상에서 확실하게 진단을 받아 주세요!​

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